7z, 7za, 7zr: update Chinese translation (#6380)

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 # 7z
 
 > 一个高压缩率的文件归档器。
+> 更多信息：<https://www.7-zip.org>.
 
-- 归档一个文件或文件夹：
+- 归档一个文件或目录：
 
-`7z a {{归档文件.7z}} {{文件路径}}`
+`7z a {{归档文件.7z}} {{文件或目录}}`
 
-- 对已存在的归档文件加密（包括头部）：
+- 对已存在的归档文件加密（包括文件名）：
 
 `7z a {{加密文件.7z}} -p{{密码}} -mhe=on {{归档文件.7z}}`
 
@@ -14,18 +15,22 @@
 
 `7z x {{归档文件.7z}}`
 
-- 提取一个归档文件到自定义的输出目录：
+- 提取一个归档文件到指定的输出目录：
 
-`7z x {{归档文件.7z}} -o{{输出路径}}`
+`7z x {{归档文件.7z}} -o{{输出目录}}`
+
+- 提取一个归档文件到标准输出：
+
+`7z x {{归档文件.7z}} -so`
 
 - 使用指定的类型来归档文件：
 
-`7z a -t {{zip|gzip|bzip2|tar|...}} {{归档文件.7z}} {{文件路径}}`
-
-- 列出可用的归档文件类型：
-
-`7z i`
+`7z a -t{{7z|zip|gzip|bzip2|lzip}} {{归档文件.7z}} {{文件或目录}}`
 
 - 列出一个归档文件的内容：
 
 `7z l {{归档文件.7z}}`
+
+- 列出可用的归档文件类型：
+
+`7z i`