# mutagen > 实时文件同步和网络转发工具。 > 更多信息:。 - 在本地目录和远程主机之间启动同步会话: `mutagen sync create --name={{session_name}} {{/path/to/local/directory/}} {{user}}@{{host}}:{{/path/to/remote/directory/}}` - 在本地目录和Docker容器之间启动同步会话: `mutagen sync create --name={{session_name}} {{/path/to/local/directory/}} docker://{{user}}@{{container_name}}{{/path/to/remote/directory/}}` - 停止正在运行的会话: `mutagen sync terminate {{session_name}}` - 启动一个项目: `mutagen project start` - 停止一个项目: `mutagen project terminate` - 列出当前项目的正在运行的会话: `mutagen project list`